2011健康由心而来,其实只要你心底单纯,简单而快乐着,你的身体会很健康的,不信吧?告诉你一个简单的道理,万事由心升,这生病也一样是由心生出来的,总在烦恼,总在忧虑,总在时时的提防着别人,也总在用着心思去算计着怎么样对付,你的心是不是很累?2011心累的时侯,精力和体力慢慢开始不支,疾病也找你来了,因为你的心情不畅,疾病的温床有了,这病是不是很容易就生病了........
早上打开电视看早新闻，这已是习惯，因为晚上很少有看电视的时间。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、看到了于娟的生命日记，那灿烂的笑容，病榻前的微笑，那只有两岁的儿子，我被震撼了。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
今儿加班，到了办公室，打开电脑，输进了于娟两个字，跳出来七万多条有关于娟的条目。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、再次点开她的生命博客，最后与癌症抗争的日记。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、那一刻，她多么舍不得自己的儿子，丈夫，父母，亲人和朋友啊，那一刻，她写下了一个短暂的生命历程。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
三十三年的时间，于娟在奋斗，在奔跑，在朝自己的目标一步步的靠近，当一切戛然而止的时候，当死亡之神站在身边等候的时候，她突然发现生命中她忽略了太多的美好，她的心不仅被病痛折磨，也被自己的忽略歉疚着。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
回想起儿时，父母带着几个孩子，每周有规律的休息，周六的晚上全家人挨个在火炉边或者火墙背后洗澡，然后母亲会在我们上床以后洗换下来的衣服，早上可以好好的睡个懒觉，再好好的吃一顿饭，周一穿着干净整洁的衣服去学校，那时候虽然清贫，但感觉幸福。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
家家的情况都差不太大，爹妈上班，孩子上学，千军万马过独木桥考大学，考不上的很快会安排工作，那时候只要给街道上讲讲，工作早晚会有的，然后结婚，房子自然是单位的，再然后回到上班下班周末回家看望老父老母。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
平安快乐的日子到我这个年龄段的时候就结束了。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、高中毕业考了大学，毕业后，g家不包分配了，改自己找工作了，恋爱到了要结婚的时候，房子要自己买了，生病住院，没有医疗卡，就都是自费的了。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
于是拼命的工作，挣q，为了买一套小房子。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、那个挣q的挣字写的真好，提手旁加个争，那意思很清楚，就是要用双手去争取，于是不光是手用上了，连身体的每个部位都用上了，熬夜，不停的加班，甚至通宵，身体该休息的器官都无法休息，跟着手脚一起加班。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、机器还有个大修的时间呢，何况人呢。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
于是身体提出了意见，不舒服，在医院和药店之间，首选的是药店，打工的人几乎个个都是最基本的大夫，给自己看病，给自己拿药，药店的总比医院的便宜点。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、虽然大家都知道药出厂的时候就几元，到病人的手里是就得几十元或者几百元，再说，即使去了医院，大夫也会问你得了什么病，需要什么药，如果你自己不能开药，代夫就会给你开一堆机器检查的单子，反正医院不怕q多。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
于是，加班成了身体的压力，害怕生病成了人的压力。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
可饭还是要吃，工作还是要干，因为房子还没买，因为工作能挣点q，因为有了房子才能有爱情，有爱情才能有婚姻，有了婚姻才能有后代，有了后代才能继承你买的房子，所谓的遗产。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
房子终于有了，很小的公寓房，装着很小的爱情，自己婚姻也很小，但用自己的双手换来的房子，在小，看着也开心。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
但这开心转瞬即逝了，因为别人家的房子比这大，因为别人能开着车上班，于是，刚想停下来的脚步不得已再次抬起，虽然沉重，但想想未来，想想憧憬，告诉自己，咬牙坚持坚持，很快就达到目标。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
身体疲惫的提出抗议，不是感觉不到，而是无暇顾及，以为等一下会更好。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
房子换大了，车子也买了，但快乐呢，似乎一点点在减少，还没有买到小房子的时候开心。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、找找原因，哦，是因为手上的q太少，人家的观景洋房，别墅，高级小轿车，自己却开车最经济的廉价车被那些豪华车主嘲笑。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
不知不觉，我们活在了别人的生活里。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
或者说为了自己的梦想而奋斗，如今的梦想是否实现和事业是否成功，q成了唯一衡量的标准，不能说这个标准是错的，因为我们实在无法离开q，就连最起码的生命也都以它为基础，因为没q，是不敢生孩子养育下一代的。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
于是我们忽略了养父我们的父母，在父母盼望的等待中，总是等来一句，我忙，我忙；也忽略了周末共享天伦之乐的日子，去陪客户聊天，玩耍，为了下一步的合作；更忘记了去关心爱人，总以为结婚关到一个家里，就永远属于你，却不知，爱和家都是需要经营的。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
压力和忙碌终于压垮了身体，此时，面对健康，q的威力消失了，这一刻，终于明白，世上还有q买不来的，那就是健康。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
写到这里，我也有些糊涂了，到底我们该怎么活着，如果没有目标，混着过，也一样是一天二十四小时，如果有了目标，必定会为了目标去奋斗，即使这个目标就是q。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、也许我们会在奋斗的路途中倒下，倒下的瞬间或许会想到后悔，因为死亡带走的只是唯一的一个你，家人和你曾经的所有都留在了这里。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
我想，我不要到最后的时刻才去后悔自己忽略的东西。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、虽然如今社会给了我们太大的压力，但我们要学会自己减压，学会轻装前进，那就是少挣点q，多腾点时间，陪陪家人，让给健康。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
于娟的感悟是这样写的：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的q给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
幸福是和家人一起，聊天，过生活，房子再大，休息的时候不也是一张2米长1.5米宽的床吗，干嘛非要去买别墅，买那么多的房间空着呢。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
或许是因为看到了于娟，才感叹生命的意义，或许不久之后，又开始忙碌，奔波在所谓的目标的途中。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、于娟的话，不是人人看不懂，而是看懂后，还得继续，还的无奈。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、只是多少人能在这个过程中抽出点点时间和精力送给家人呢，都以为自己的家人最应该理解这些，但都忘记了，家人才是你生命中的最重要的。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
父母养育儿女，不求回报，妻子支持丈夫默默付出，这一切都不是q能衡量的，我痛恨，如今的社会处处充满了铜臭味，而自己却不能免俗，为了铜q整日忙碌。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
健康的活着，才能够拥有一切，也许q会少很多，但家人会更爱你。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、我想起一个寓言故事，一个非常贫穷的人家门外站着三个老者，外面很冷，屋子很小，屋子里的男主人想请三位老者进来取暖。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、三位老者，一个是健康，一个是智慧，一个是金q，老者问男主人，你想请谁先进去呢。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、男主人不知道该叫谁先进，于是把这个任务交给自己的小女儿。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、可爱的小姑娘走到门外，对健康说，欢迎你到我家做客。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、健康老者笑了起来，带着智慧和金q一起朝屋子走去，小女孩笑着说，我不是只叫了你吗。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、健康老者说，如果你只叫金q或者智慧进去，我们都会离去，但你叫健康进来，金q和智慧一定会跟着健康一起的。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
2011终于明白，2011健康是一切的基础，2011有了健康，2011我们才能更好的拥有其他，所以我说，2011健康的活着吧！2011快乐和健康总是最重要的,让我们一边工作,一边享受着人生的快乐,2011拥有一个健康的身体,笑声一定会更响亮的.........
